龍躉魚適合以下人群食用：

1. 體質(zhì)虛弱者：其高蛋白含量可增強(qiáng)抵抗力，幫助改善體質(zhì)1。
2. 營養(yǎng)不良人群：豐富的維生素和礦物質(zhì)能有效補(bǔ)充營養(yǎng)1。
3. 神經(jīng)衰弱或睡眠不佳者：食用后可能安神助眠，提升睡眠質(zhì)量1。
4. 貧血患者：促進(jìn)血紅蛋白合成，輔助改善貧血癥狀1。
5. 需調(diào)節(jié)膽固醇者：適量食用有助于降低總膽固醇水平1。

需注意，對海鮮過敏或特定疾病患者應(yīng)謹(jǐn)慎食用。